阳光讯（记者 梁永飞）为逐渐加强学生心思健康教育，2025年4月9日，西安市未央区西航三校特邀心思专家吴婧教师在东校区举办活动。本次活动大致上可以分为“我和我的心情小人健康常识”讲座和座谈会，旨在助力学生提高心情调理才能和心思健康水平。

  心情是生命的颜色，也是心灵的晴雨表。为协助更多的学生知道心情、把握心情调理技巧，吴教师的我和我的心情小人主题心思健康讲座在东校区青葵厅温暖开讲。此次讲座由大队辅导员吕润泽教师掌管，刘梅副校长、心思教师和三年级的教师全程参加。

  经过兴趣科普、互动体会与情形演练，带领学生们敞开了一场与心情的深度对话，助力我们成为心情的主人。

  讲座以经典动画《脑筋特工队》为引，将心情拟化为九个性情明显的心情小人：乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒等。吴教师经过生动解说，提醒了不同心情的功能与含义。同学们在轻松风趣的气氛中，全身心投入，拉近了与教师的间隔。

  讲座中，吴教师用通俗易懂的言语，生动风趣的事例，从知道心情、心情小好方法，情形演绎三个方面开讲。解说心情小好方法时带着同学们体会呼吸放松法、蝴蝶拍技能等，以体会中促成长，让学生们在遇到负性心情时，可以及时作出调整心态，化压力为动力。

  心情办理不是压抑或对立，而是温顺地察觉、才智地引导。此次活动不只让同学们把握了心情调理的技巧，更让同学们学会与心情们握手言和，以活跃的心态面临日子中的应战。让心情成为照亮心灵的星光。

  心思座谈会由心思专家吴教师和三、五、六年级年级主任、班主任及家长代表一起参加。活动由刘梅副校长掌管，活动聚集“学段关键期”典型问题，经过年级痛点分析、家长教育事例研讨与战略共创，为儿童青少年心思健康护航。

  座谈会伊始，徐教师就遇到的问题进行共享，为家长的高希望与学生学业压力过重现状的对立提出了自己的考虑。家长代表也提出了家长教育中的困惑。吴教师就怎么怎么了解孩子的实在主意、引导孩子正确宣泄心情、签定行为契约等方面提出主张。刘校提出教育不是一场单枪匹马的战争，而是家校一起织造的安全网，接住每个下坠的瞬间，托起向上成长的力气。

  本次活动是西航三校心思健康教育工作的一个缩影。校园分外的注重心思健康教育工作，重视学生心思健康，经过种种活动，为学生健康成长保驾护航。回来搜狐，检查更加多